다이어트 일기
04월 14일 (음식 1139kcal, 운동 504kcal)
mind0
- 2022.04.14 17:34
- 52
- 0
- 음식
- 운동
1139/ 1134
504/ 189
성공
(310)
아침식사 : 602kcal (52.85%)
| [오뚜기] 고기리 들기름 막국수 | 430kcal |
| 약과 | 172kcal |
점심식사 : 115kcal (10.10%)
| [매일유업] 매일두유 검은콩 | 115kcal |
오후 간식 : 93kcal (8.17%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 329kcal (28.88%)
| 현미보리밥 | 45kcal |
| 쓱닭쓱닭 블랙페퍼 | 109kcal |
| 똑똑한끼 | 130kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 504kcal
| 로잉머신 | 390kcal |
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
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