다이어트 식단
04월 14일( 저녁식사 433kcal)
커브스486
- 2022.04.14 18:47
- 13
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저녁 433kcal 11:17
탄수화물(23.7%) 71.16 / 300g
단백질(59.7%) 32.81 / 55g
지방(21.3%) 9.79/ 46g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 톳무침 (1그릇, 20g) | 10kcal |
| 파김치 (1소접시, 25g) | 30kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 볼 깻잎맛 (1회, 20g) | 28kcal |
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