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다이어트 식단

04월 15일(아침 286kcal)

다신등급

배헬스

  • 2022.04.15 09:16
  • 85
  • 0

다이어트 첫 날 아침! 벌써부터 늦잠자서 원래 먹으려던 식단 포기하고 아무거나 주워먹고 학교 가기 .. 좀 더 부지런해지자

04월 15일(아침 286kcal)

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아침 286kcal 09:13
탄수화물(14.1%) 49.50 / 351g
단백질(33.1%) 21.20 / 64g
지방(18.7%) 10.10/ 54g
건강공장 플틴스콘 카카오
(1회, 85g)
193kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
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