다이어트 식단
04월 13일( 저녁식사 1084kcal)
리리제
- 2022.04.15 09:29
- 21
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저녁 1084kcal 20:54
탄수화물(25.6%) 85.85 / 335g
단백질(80.6%) 49.19 / 61g
지방(128.1%) 65.33/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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