다이어트 일기
30분순환운동
미호러브
- 2014.12.12 21:19
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추운날씨라 순환운동 등록해서 운동하고왔어요 30분만해두 칼로리소모도 많고 하고나면 운동한거같아서 좋네요 단백질 쉐이크 2잔이나 먹고왔더니 배부르네요
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