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곧 앞자리 변화를 앞두고 한번 올려봅니다!!

다신등급

롸롸리롸롸

  • 2022.04.16 15:39
  • 1,374
  • 50

2022년 1월 20일을 시작으로 현재까지 87일째입니다!!
지금까지 총 감량은 12.6kg나 되네요!!
막상 할때는 왜이렇게 안빠지나.. 싶다가도 막상 그래프 보면 계단모양으로 잘 내려가고 있어서 뿌듯합니다ㅎㅎ
한달에 평균 4키로정도 뺐네요!
제 욕심으로는 목표를 50이하까지 빼는건데, 너무 시작부터 목표를 너무 크게 잡아버리면 금방 지칠까봐 55까지만 빼보자 생각하고 시작했어요!
막상 하다니보니 자신감도 붙고 할 수 있을 것만 같습니다!!
이번이 3번째 다이어트인데 건강하게 스트레스 없이 잘 하고 있는 것 같아서 다행이에요ㅠㅠ
이전 다이어트들은 뺄땐 힘들고 요요는 순식간에 와서 너무 우울했거든요..
63kg-50kg, 64-56kg 이때도 변화는 컸지만.. 방법이 옳지 못했던 것 같아요ㅠㅠ
최고 정점까지 찍고 최저점을 목표로 가고있는데도 타이트 하지도 않고 기분이 멀쩡해서 좋습니다!!
앞으로도 다같이 화이팅 해봐요!!

곧 앞자리 변화를 앞두고 한번 올려봅니다!!

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  • 초보
    그만좀머겅 2022.04.27 15:43

    대단해요!

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  • 입문
    카@rlatnqls0103 2022.04.27 15:02

    진짜 대단하시네요 ㅠㅠ

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  • 초보
    말걸면퉤한댜 2022.04.26 17:12

    어떻게가능한거죠ㅜㅜ

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  • 초보
    봄2옴 2022.04.26 16:56

    저도 3개월 뒤에 이렇게 감량되어 있음 좋겠네요

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  • 초보
    오O오 2022.04.26 08:58

    화이팅

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  • 초보
    허니311 2022.04.25 21:37

    우와 진짜 대단하세요!!

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  • 초보
    여나여나링 2022.04.24 16:53

    그래프가 쭉쭉 내려온걸 보니 열심히 하셨나봐용!!
    앞으로도 화이팅!!

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  • 입문
    sioleozzang 2022.04.24 01:49

    어떤방법으로 하신건지 넘 궁금합니다
    운동과 식단이겠죠 역시나

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  • 입문
    밍찌이님 2022.04.23 16:27

    파이팅이요

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  • 초보
    그루맘 2022.04.23 14:56

    잘하셨어요 짝짝짝
    노력과 땀이 헛되지 않은거 같아요

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