다이어트 식단
04월 17일( 점심식사 303kcal)
sun^^
- 2022.04.17 12:22
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점심 303kcal 12:07
탄수화물(15.5%) 44.49 / 287g
단백질(24.3%) 12.89 / 53g
지방(19.4%) 8.52/ 44g
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 취나물 (1인분, 25g) | 7kcal |
| 가죽나물 (1회분, 25g) | 11kcal |
| 당근 (1개, 42g) | 14kcal |
| 새송이버섯 (1개, 56g) | 13kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 80g) | 20kcal |
| 0-공갈빵(1개 55g) (1회, 58g) | 152kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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