다이어트 식단
04월 17일( 아침식사 611kcal)
카@withq1
- 2022.04.17 17:20
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아침 611kcal 17:18
탄수화물(21.4%) 82.75 / 386g
단백질(21.2%) 15.04 / 71g
지방(17.2%) 10.14/ 59g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| [맥심] 믹스커피 (1개, 12g) | 50kcal |
| 반찬 (3개, 150g) | 180kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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