다이어트 식단
04월 17일( 저녁식사 594kcal)
허쟁구
- 2022.04.17 18:47
- 17
- 0
저녁 594kcal 18:45
탄수화물(17.6%) 67.94 / 385g
단백질(47.5%) 33.76 / 71g
지방(39.2%) 23.12/ 59g
| [부산우유] 프리미엄저지방우유 (1회, 180ml) | 76kcal |
| [비엘에프씨] 웰프로틴 그레인 (1병, 40g) | 161kcal |
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 100g) | 129kcal |
| 탕수육 (1회, 100g) | 228kcal |
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