허벅지살뺄때 운동이요~
내볼살우쯔까
저는 유전적으로 무릎연골이 다른사람들보단 되게 안좋아서 스쿼트는 절대 하지말라고 의사선생님이 그러시는데 스쿼트 말고 허벅지살과 셀룰라이트를 없앨수 있는 좋은 운동들 있나요?? 알려주세요 제발 ㅜㅜ
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