다이어트 식단
04월 18일( 점심식사 425kcal)
여자의삶
- 2022.04.18 13:27
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점심 425kcal 13:20
탄수화물(17.9%) 55.00 / 308g
단백질(44.8%) 25.06 / 56g
지방(29.5%) 13.86/ 47g
| 양배추 (1회, 190g) | 45kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 오이 (2개, 34g) | 3kcal |
| 단무지 (2회, 30g) | 4kcal |
| 우엉조림 (3회, 19g) | 44kcal |
| [한성기업] 크레미 (1낱개, 26g) | 26kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 69g) | 100kcal |
| 얼라이브 원스데일리 포 우먼 (1회, 116g) | 5kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
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