다이어트 식단
04월 18일( 점심식사 432kcal)
하루하루비타민
- 2022.04.18 15:53
- 33
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야채샐러드200g.닭가슴살100g고구마150g
점심 432kcal 13:44
탄수화물(19.1%) 62.81 / 328g
단백질(47.6%) 28.57 / 60g
지방(26.7%) 13.34/ 50g
| 찐고구마 (1회, 150g) | 207kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
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