다이어트 식단
04월 18일( 저녁식사 321kcal)
jelmiin
- 2022.04.18 19:49
- 40
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저녁 321kcal 19:16
탄수화물(6.7%) 20.04 / 300g
단백질(46.7%) 25.71 / 55g
지방(32.5%) 14.96/ 46g
| [신라명과] 호밀빵 (1개, 33g) | 79kcal |
| 소불고기 (1인분, 20g) | 32kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 60g) | 116kcal |
| 두부부침 (1접시, 15g) | 16kcal |
| [블루다이아몬드] 아몬드브리즈 언스위트 (1잔, 200ml) | 40kcal |
| Ns 포대유청 wpi 딸기맛 (1회, 10g) | 38kcal |
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