다이어트 일기
04월 18일 (음식 886kcal, 운동 795kcal)
168에55키로
- 2022.04.18 20:50
- 33
- 0
- 음식
- 운동
886/ 1295
795/ 216
성공
(988)
아침식사 : 122kcal (13.77%)
| [롯데] 칸타타 프리미엄 라떼 | 122kcal |
오전 간식 : 25kcal (2.82%)
| [올즙] 올바른 양배추사과즙 | 25kcal |
점심식사 : 445kcal (50.23%)
| [피자알볼로] 어깨피자 R | 220kcal |
| 치즈토마토파스타 | 117kcal |
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
오후 간식 : 158kcal (17.83%)
| [메가커피] 아메리카노 | 18kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 | 140kcal |
저녁식사 : 136kcal (15.35%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
운동 : 795kcal
| 발레 | 420kcal |
| 만보걷기 | 375kcal |
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