다이어트 식단
04월 19일( 점심식사 385kcal)
jelmiin
- 2022.04.19 18:06
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점심 385kcal 17:28
탄수화물(5.7%) 17.06 / 300g
단백질(73.4%) 40.35 / 55g
지방(43.7%) 20.09/ 46g
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 35g) | 61kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 가지볶음 (1회, 20g) | 16kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 50g) | 49kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 구운계란 (1개, 34g) | 47kcal |
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