운동
04월 19일( 운동 377kcal)
셔니션쓰
- 2022.04.20 00:09
- 18
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필라테스 기초반이었는데 평소보다 더 힘들었음 역시 동작을 제대로 하는 것이 중요함 오늘 홈트는 스트레칭 & 폼롤러 & 우드롤러 마사지로 마무리 여러분!!! 림프 마사지 강추합니다 톡톡톡 정수리 귀뒤 손끝 발끝 겨드랑이!!!!
운동 377kcal
| 필라테스 (보통으로, 40분) | 200kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 0분) | 177kcal |
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