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다이어트 식단

04월 20일( 아침식사 414kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.04.20 07:44
  • 23
  • 0
아침 414kcal 07:43
탄수화물(21.5%) 68.04 / 317g
단백질(61.7%) 35.79 / 58g
지방(4.7%) 2.25/ 48g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
베이글
(1/4개, 30g)
 83kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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2022.04.20 조회수 : 5
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2022.04.20 조회수 : 49
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