다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갈비탕ㅜㅜ먹었어요ㅜ
살을빼야이뻐지지
- 2016.03.05 13:09
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에잇 두번째오류ㅜ
점심에 갈비탕 먹었어요..불안하네요ㅜ
갈비살 5쪽정도 먹은것 같은데 고기살은 별로 되도않아요ㅜ
그래도 갈비탕 먹었다는게 계속 불안불안ㅜㅜ
갈비5개에 밥반공기 반찬은 고추한개먹었네요..
이거 몇칼로리나 될까요
먹는거..칼로리로 스트레스 안받으려고 노력하는데..이렇게 후회스러운 날은 걱정때문인지 스트레스가..ㅜㅜ
저녁을 굶어야 하려나...ㅜㅜ
고기도 쩌거밖에 안되는데ㅜㅜ
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달순예썰~~~! 좋은말씀 감사드려요ㅡ칼로리 낮은것만 찾다 몸 다버리지요.. 잘알아보고 몸에 좋은거 많이 찾아먹을게용~~:)
달순 아...이제 좀 살것같네요..감사해요..ㅎ "아니야...너는 최대한 노력했어..그정도는 괜찮아 "이런 위로가 듣고싶었어요ㅋㅋ 저녁은 조심히 먹도록 할게요ㅋ후회안하게..ㅎㅎ:)
업타운걸 ㅜㅜ 이런날이면 짜증이 막 밀려와서ㅜㅜ 마음 잘 다스려야죠ㅜㅜ
베르디 네ㅜㅜ 그러도록 노력은 해볼게요ㅜㅜ
스트레스받으며 먹으면 더 찐데여
몸보신했다고 맘편히 먹고 더 운동하면. 홧튕