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다이어트 식단

04월 23일( 아침식사 493kcal)

다신등급

미델리아

  • 2022.04.20 18:39
  • 12
  • 0
아침 493kcal 18:32
탄수화물(10.8%) 36.73 / 340g
단백질(14.4%) 8.93 / 62g
지방(37.1%) 19.30/ 52g
통밀스콘
(1개, 67g)
143kcal
비건식빵
(1회, 45g)
161kcal
크림치즈
(1스푼, 20g)
60kcal
삶은 고구마
(1회, 50g)
65kcal
삶은감자
(1회, 50g)
33kcal
건크랜베리
(3회, 6g)
21kcal
말린대추
(10개, 0g)
10kcal
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