다이어트 식단
04월 20일( 저녁식사 646kcal)
카@g3g0202
- 2022.04.20 18:48
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리코타치즈샐러드 맛시발임
저녁 646kcal 18:44
탄수화물(26.0%) 105.24 / 405g
단백질(25.9%) 19.19 / 74g
지방(27.1%) 16.78/ 62g
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 175g) | 225kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
| 찐고구마 (2회, 200g) | 277kcal |
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