다이어트 일기
03월 05일 (음식 770kcal)
kaichu
- 2016.03.05 13:13
- 121
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아침식사 : 204kcal (26.49%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 150ml) | 158kcal |
점심식사 : 436kcal (56.62%)
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
저녁식사 : 130kcal (16.88%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
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