다이어트 식단
04월 20일( 저녁식사 872kcal)
hans1080
- 2022.04.20 23:44
- 8
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저녁 872kcal 23:42
탄수화물(28.5%) 93.58 / 328g
단백질(78.1%) 46.87 / 60g
지방(68.9%) 34.47/ 50g
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| [노브랜드]우리쌀밥 한공기 (1개, 210g) | 315kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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