식욕을 줄이려면
카@9909yy2
물을 많이 마시는게 좋을까요?
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저는 진짜 소량만 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 마카롱이면 4분의1만 잘라서 먹구 다음에 먹고싶을때 먹던지 해요. 근데 보통 닭가슴살 먹으면서 다이어트 하니까 빨리 다 빼고 닭가슴살 더 안먹어야지 생각하면 꾹 참아져요,,
상식적으로 그런듯요??
따뜻한 차 마시면 도움되더라구요
그 방법 밖에는 없겠네요...ㅠㅠ
입 심심할때 먹어도되는 다이어트 간식드셔보세요!미역귀같은..?
1일차💪🏼
식단 할려고 샀는데 맛있어요!!!
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저는 진짜 소량만 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 마카롱이면 4분의1만 잘라서 먹구 다음에 먹고싶을때 먹던지 해요. 근데 보통 닭가슴살 먹으면서 다이어트 하니까 빨리 다 빼고 닭가슴살 더 안먹어야지 생각하면 꾹 참아져요,,
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