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다이어트 식단

04월 21일( 점심식사 613kcal)

다신등급

엔젤천사공주

  • 2022.04.21 13:04
  • 11
  • 0
점심 613kcal 12:26
탄수화물(20.6%) 64.50 / 313g
단백질(87.1%) 49.63 / 57g
지방(38.7%) 18.57/ 48g
삶은 달걀
(1개, 90g)
122kcal
양상추
(1인분, 10g)
1kcal
브라타 치즈
(1회, 23g)
57kcal
램노스 리코타 치즈 spreadable
(1회, 23g)
24kcal
배추김치
(1회, 12g)
3kcal
시금치된장국
(1인분, 250g)
120kcal
토마토수프
(1그릇, 117ml)
34kcal
삶은새우
(1회, 69g)
85kcal
현미잡곡밥
(1회, 106g)
167kcal
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