다이어트 식단
04월 20일( 저녁식사 198kcal)
카@hyewon4745
- 2022.04.21 16:37
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저녁 198kcal 16:19
탄수화물(4.7%) 15.40 / 328g
단백질(40.4%) 24.24 / 60g
지방(10.7%) 5.35/ 50g
| 부추무침 (1인분, 80g) | 63kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 105kcal |
| 돌나물 (1회분, 50g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
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