다이어트 식단
04월 21일( 저녁식사 450kcal)
쌈장5
- 2022.04.21 19:13
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저녁 450kcal 16:37
탄수화물(20.3%) 67.67 / 333g
단백질(24.4%) 14.88 / 61g
지방(24.2%) 12.32/ 51g
| [해초미인] 슬림 다시마면 (2회, 360g) | 22kcal |
| 해초슬림 다시마면 소스 (1회, 50g) | 103kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 오이 (1/4개, 22g) | 1kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 켈로그 콘프레이크 미니 (1.5회, 37g) | 144kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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