다이어트 식단
04월 21일( 아침식사 1701kcal)
Rlatpdl
- 2022.04.21 20:05
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아침 1701kcal 20:00
탄수화물(27.7%) 102.00 / 368g
단백질(143.7%) 96.30 / 67g
지방(92.9%) 52.00/ 56g
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 곤약 (7소접시, 700g) | 63kcal |
| [샐러드미인] 콘샐러드 (3회, 300g) | 450kcal |
| 검은콩뻥튀기 (1소접시, 30g) | 121kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 (3회, 360g) | 525kcal |
| [롯데] 메가톤바 (2개, 140g) | 310kcal |
| 물만두 (4개, 56g) | 112kcal |
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