다이어트 식단
04월 21일( 아침식사 1235kcal)
너굴마눌
- 2022.04.21 23:29
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아침 1235kcal 23:24
탄수화물(63.3%) 206.26 / 326g
단백질(74.1%) 44.43 / 60g
지방(37.5%) 18.76/ 50g
| 스타벅스 아이스라떼 그란데 (1회, 473ml) | 150kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 비빔국수 (1/4인분, 137g) | 154kcal |
| 수제비 (1/2인분, 200g) | 185kcal |
| 군고구마 (2회, 200g) | 248kcal |
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