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04월 22일( 점심식사 829kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.04.22 13:03
  • 14
  • 0
점심 829kcal 12:49
탄수화물(29.3%) 98.73 / 337g
단백질(105.5%) 65.43 / 62g
지방(34.0%) 17.66/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 140g)
 149kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
무생채
(1소접시, 30g)
 12kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 138kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 130ml)
 130kcal
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