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다이어트 일기

03월 05일 (음식 1699kcal, 운동 200kcal)

다신등급

영화짱

  • 2016.03.05 13:36
  • 34
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아침식사 : 371kcal (21.84%)
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 40g) 168kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
한라봉 (1회분, 30g) 14kcal
점심식사 : 763kcal (44.91%)
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1개, 241g) 729kcal
[롯데리아]아메리카노 (1컵, 290g) 34kcal
저녁식사 : 523kcal (30.78%)
[롯데리아]치킨 1조각 (1회분, 200g) 435kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) 88kcal
간식 : 42kcal (2.47%)
와인 (1컵, 50ml) 42kcal
운동 : 200kcal
108배(시간) (20분) 100kcal
스트레칭 (20분) 100kcal
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