다이어트 식단
04월 22일( 점심식사 310kcal)
토리@@
- 2022.04.22 15:09
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점심 310kcal 01:23
탄수화물(11.9%) 39.60 / 333g
단백질(17.2%) 10.49 / 61g
지방(24.4%) 12.45/ 51g
| 감자채볶음 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 흑미밥 (0.3공기, 73g) | 102kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 10g) | 12kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 25g) | 36kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 대추방울토마토 (3개, 45g) | 6kcal |
| 매실청(농축액) (1인분, 5g) | 9kcal |
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