다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 497kcal)
미델리아
- 2022.04.23 10:16
- 64
- 0
아침 497kcal 18:32
탄수화물(9.3%) 31.65 / 340g
단백질(19.3%) 11.95 / 62g
지방(41.6%) 21.64/ 52g
| 통밀스콘 (1개, 67g) | 143kcal |
| 비건식빵 (1회, 45g) | 161kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 60kcal |
| 삶은 고구마 (1회, 50g) | 65kcal |
| 삶은감자 (1회, 50g) | 33kcal |
| 두부 (1회, 40g) | 35kcal |
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