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다이어트 식단

04월 23일( 점심식사 344kcal)

다신등급

쌈장5

  • 2022.04.23 20:31
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04월 23일( 점심식사 344kcal)

점심 344kcal 12:53
탄수화물(18.5%) 61.51 / 333g
단백질(38.8%) 23.66 / 61g
지방(8.1%) 4.14/ 51g
잡곡밥
(1공기, 100g)
146kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브
(1팩, 100g)
135kcal
가지
(1회, 100g)
17kcal
파프리카
(1개, 36g)
6kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
5kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
오이소박이
(1소접시, 20g)
7kcal
소금
(2인분, 6g)
2kcal
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