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다이어트 식단

04월 23일( 저녁식사 675kcal)

다신등급

카@byse30
  • 2022.04.24 00:27
  • 20
  • 0
저녁 675kcal 00:24
탄수화물(13.6%) 46.25 / 340g
단백질(65.1%) 40.34 / 62g
지방(70.0%) 36.39/ 52g
돼지고기 목살
(1/2인분, 100g)
 214kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
파절이
(1/4소접시, 20g)
 10kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
두부조림
(1회, 200g)
 284kcal
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