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다이어트 식단

04월 24일( 아침식사 264kcal)

다신등급

jelmiin

  • 2022.04.24 10:00
  • 21
  • 0
아침 264kcal 09:40
탄수화물(4.6%) 13.82 / 300g
단백질(33.9%) 18.65 / 55g
지방(37.5%) 17.24/ 46g
[딜리핏] 귀리 보리밥
(1회분, 40g)
70kcal
찐감자
(1개, 15g)
10kcal
삶은 달걀
(1개, 49g)
66kcal
계란흰자
(1개, 14g)
7kcal
[풀무원] 소가 부드러운 찌개두부
(1팩, 30g)
25kcal
새우살
(1회분, 4g)
3kcal
닭강정
(1인분, 27g)
83kcal
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