다이어트 식단
04월 24일( 점심식사 488kcal)
뚱뚱뚱이탈출
- 2022.04.24 15:26
- 22
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점심 488kcal 15:10
탄수화물(9.5%) 30.06 / 318g
단백질(64.0%) 37.10 / 58g
지방(54.0%) 26.48/ 49g
| [한성식품] 크래미H (1회, 90g) | 120kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 120g) | 27kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 180g) | 280kcal |
| 폰타나 발사믹 소스 (1회, 20g) | 46kcal |
| 방울토마토 큰것 (5개, 100g) | 15kcal |
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