다이어트 식단
04월 25일( 아침식사 440kcal)
커브스486
- 2022.04.25 08:29
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아침 440kcal 08:27
탄수화물(18.8%) 56.52 / 300g
단백질(70.6%) 38.82 / 55g
지방(34.8%) 16.01/ 46g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 조개살두부국 (1대접, 157g) | 118kcal |
| 톳무침 (1그릇, 24g) | 12kcal |
| 가지볶음 (1회, 30g) | 25kcal |
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