얼마나 먹어야 할까요?
아스케키
지금은 최대로 적게 먹으려고 하는데 언제까지 이렇게 먹고 살순없을텐데..요요 무셔워서 양을 조금씩 늘려야~~
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저는 1500정도로 생각하고.. 자주 2000칼로리 까지는 가요.. 운동하고요
식단에 너무 탄수화물이 많나요??
대구입니다^^
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