다이어트 식단
04월 26일( 저녁식사 462kcal)
betteryg
- 2022.04.26 11:56
- 25
- 0
저녁 462kcal 11:01
탄수화물(12.2%) 43.44 / 356g
단백질(53.5%) 34.76 / 65g
지방(31.2%) 16.84/ 54g
| [랠리]그릴닭가슴살 스테이크 고추장깻잎 (1회, 100g) | 145kcal |
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 굴소스 (1회, 5ml) | 11kcal |
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