다이어트 식단
04월 26일( 아침식사 193kcal)
jelmiin
- 2022.04.26 12:11
- 48
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아침 193kcal 11:35
탄수화물(8.0%) 23.86 / 300g
단백질(32.7%) 17.99 / 55g
지방(13.8%) 6.35/ 46g
| 닭볶음탕 (1회, 80g) | 88kcal |
| 감자조림 (1인분, 25g) | 31kcal |
| 호박고구마 (1개, 16g) | 24kcal |
| 쇠고기사태 (1회분, 7g) | 8kcal |
| 미역국 (1인분, 50g) | 18kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 40g) | 12kcal |
| 아구 (1회, 20g) | 12kcal |
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