다이어트 식단
04월 27일( 아침식사 483kcal)
엔젤천사공주
- 2022.04.27 08:31
- 75
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아침 483kcal 15:49
탄수화물(15.8%) 49.26 / 312g
단백질(54.6%) 31.10 / 57g
지방(41.8%) 20.07/ 48g
| 단호박수프 (1회, 150g) | 78kcal |
| 메추리알 삶은것 (1개, 88g) | 146kcal |
| 삶은오징어 (1회, 65g) | 68kcal |
| 그린빈 (1회, 15g) | 4kcal |
| 땅콩 볶은것 (1회분, 10g) | 56kcal |
| 바나나 (1개, 37g) | 34kcal |
| 양배추찜 (1인분, 77g) | 18kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 54g) | 79kcal |
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