다이어트 식단
04월 27일( 점심식사 195kcal)
sun^^
- 2022.04.27 11:47
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점심 195kcal 11:37
탄수화물(10.2%) 29.14 / 287g
단백질(21.2%) 11.23 / 53g
지방(12.4%) 5.46/ 44g
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 콩나물 (1봉지, 54g) | 15kcal |
| 취나물 (1인분, 60g) | 18kcal |
| 고사리나물 (1인분, 54g) | 33kcal |
| 채소-깻잎(11장=24g) (1회, 6g) | 2kcal |
| 버섯국 (1/2대접, 43g) | 16kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 50g) | 13kcal |
| 0-호두잡곡블럭(0/1) (1회, 32g) | 90kcal |
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