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다이어트 식단

04월 27일( 점심식사 599kcal)

다신등급

카@puax257
  • 2022.04.27 12:12
  • 357
  • 0
점심 599kcal 12:07
탄수화물(28.4%) 93.13 / 328g
단백질(36.9%) 22.14 / 60g
지방(33.1%) 16.53/ 50g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
햄김치찌개
(1.5인분, 211g)
 216kcal
햄김치찌개(스팸/식약처/대표)
(1회, 160g)
 50kcal
대추방울토마토
(6개, 90g)
 12kcal
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