4키로 뺐지만..
27청바지
식단조절 죽어라해서 4키로뺐어요그치만.. .1년사이 확 살이찐거라아주 꽉맞던 바지 조금 편하게 들어가는정도..살이쪄서 빼는거라..그냥 뭔가 모르게 허무하고 뱃살접히는거 승질나구ㅠ더 열심히해야겠죠?과자가 무지 땡기지만..꾹참고화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
식단조절 하시다가 안빠지시면 근력운동하셔야되요ㅜㅜ 사이즈주는건 역시 운동인듯..저42키로 나간적이있는데 식단으로만 뺏더니 그냥 비만인상태에서 고대로 작아지더라구요ㅜㅜ
화이팅요,, 과자에 유혹을 뿌리쳐주세용~!!^^
맞아요ㅜ
장보러 갈때 힘들더라구요. .. 먹고싶은게 넘 많아서~~ㅠ
화이팅 확찐건 티가잘안나요 뱃살들어가는정도?
오늘의점심은 곰탕~
아침겸 점심!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단조절 하시다가 안빠지시면 근력운동하셔야되요ㅜㅜ 사이즈주는건 역시 운동인듯..저42키로 나간적이있는데 식단으로만 뺏더니 그냥 비만인상태에서 고대로 작아지더라구요ㅜㅜ
화이팅요,, 과자에 유혹을 뿌리쳐주세용~!!^^
맞아요ㅜ
장보러 갈때 힘들더라구요. .. 먹고싶은게 넘 많아서~~ㅠ
화이팅 확찐건 티가잘안나요 뱃살들어가는정도?