다이어트 식단
04월 18일(점심 440kcal)
그만좀머겅
- 2022.04.27 15:42
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점심 440kcal 00:00
탄수화물(15.2%) 51.52 / 339g
단백질(63.6%) 39.44 / 62g
지방(17.6%) 9.16/ 52g
| 쌘쿡 100%발아 현미밥 105g(반공기) (1개, 105g) | 165kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 64g) | 18kcal |
| 양상추 (1인분, 70g) | 7kcal |
| [잇메이트] 훈제 닭가슴살 오리지널 (1회, 100g) | 118kcal |
| [가농] 단백이 (1회, 60g) | 25kcal |
| 새송이버섯볶음(식약처/대표) (1회, 57g) | 69kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 71g) | 38kcal |
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