다이어트 식단
04월 27일( 저녁식사 415kcal)
hihihiiii
- 2022.04.27 21:50
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저녁 415kcal 21:49
탄수화물(10.4%) 37.58 / 361g
단백질(30.4%) 20.06 / 66g
지방(21.8%) 12.00/ 55g
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
| 치킨너겟 (2개, 20g) | 90kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 육회 (1회, 100g) | 130kcal |
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