다이어트 식단
04월 28일( 저녁식사 525kcal)
betteryg
- 2022.04.28 20:47
- 110
- 0
저녁 525kcal 14:15
탄수화물(12.3%) 43.91 / 356g
단백질(63.0%) 40.96 / 65g
지방(39.1%) 21.13/ 54g
| [허닭] 스팀닭가슴살 고추맛 (1회, 100g) | 112kcal |
| 현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 계란국 (1대접, 200g) | 108kcal |
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