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다이어트 식단

04월 28일( 아침식사 471kcal)

다신등급

YAH!

 1
  • 2022.04.28 22:56
  • 197
  • 0
아침 471kcal 09:41
탄수화물(21.7%) 82.67 / 381g
단백질(21.7%) 15.18 / 70g
지방(14.1%) 8.15/ 58g
계란후라이
(1개, 46g)
 89kcal
참치김치찌개
(1/4인분, 50g)
 26kcal
흑미밥(쌀:흑미=9:1/식약처/대표)
(1공기, 200g)
 349kcal
청포도 1송이
(1/4송이, 15g)
 7kcal
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