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다이어트 식단

04월 28일( 저녁식사 253kcal)

다신등급

라흐2
  • 2022.04.28 23:00
  • 16
  • 0
저녁 253kcal 22:58
탄수화물(13.0%) 42.00 / 323g
단백질(23.3%) 13.73 / 59g
지방(6.7%) 3.28/ 49g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
갈치구이
(1회분, 30g)
 41kcal
검정콩조림
(1소접시, 10g)
 27kcal
오이지무침
(1/4회, 25g)
 18kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
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