다이어트 식단
04월 29일( 저녁식사 343kcal)
토리@@
- 2022.04.29 00:42
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저녁 343kcal 00:36
탄수화물(18.3%) 61.06 / 333g
단백질(27.1%) 16.51 / 61g
지방(12.6%) 6.44/ 51g
| 망고 (1개, 200g) | 114kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 양배추찜 (1/4인분, 17g) | 4kcal |
| 소고기 샤브샤브 (3회, 60g) | 26kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1/2회, 50g) | 17kcal |
| 양파볶음 (1/2소접시, 25g) | 24kcal |
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